Il Centro Olis di Verona ospita un nuovo percorso di benessere: Yoga su Misura, una pratica personalizzata per il corpo, il respiro e le emozioni, pensata per chi vuole avvicinarsi allo yoga con un approccio lento, consapevole e non performativo.

Le lezioni combinano movimenti dolci nei diversi piani dello spazio e del corpo, respirazione consapevole, stimolazione articolare e muscolare leggera, musica armonica, leggere stimolazioni olfattive e rilassamento guidato. L'obiettivo non è raggiungere una prestazione, ma imparare ad ascoltare il proprio corpo e accompagnarlo con consapevolezza.

Il corso è disponibile in due fasce orarie:

• Lunedì mattina dalle 10:30 alle 11:30, a partire dal 5 ottobre 2026
• Mercoledì pomeriggio dalle 18:30 alle 19:30, a partire dal 7 ottobre 2026

I corsi si svolgono con pacchetti da 3 mesi, fino a maggio 2027.

Per informazioni e iscrizioni contatta direttamente le docenti.

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