Il Centro Olis di Verona ospita un nuovo percorso di movimento dolce: Yoga sulla Sedia, un corso pensato per chi desidera prendersi cura del proprio benessere fisico ed emotivo attraverso una pratica lenta, guidata e accessibile a tutti.

Le lezioni si svolgono da seduti e combinano movimenti dolci, respirazione consapevole, stimolazione articolare leggera e rilassamento guidato. Musica armonica e leggere stimolazioni olfattive accompagnano ogni incontro, rendendo l'esperienza globale e coinvolgente per tutti i sensi.

Il corso è disponibile in due fasce orarie:

• Lunedì mattina dalle 9:00 alle 10:00, a partire dal 5 ottobre 2026
• Mercoledì pomeriggio dalle 17:00 alle 18:00, a partire dal 7 ottobre 2026

I corsi si svolgono con pacchetti da 3 mesi, fino a maggio 2027.

Per informazioni e iscrizioni contatta direttamente le docenti.

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